الملل

الملل هو مرض نفسي ينوح من الوحدة آو الفراغ ويتحدث عندما يكون هنآك شيء في الواقع

الملل يشعرك بأنك ضيعت وقتك في شيء غير مفيد وهذا الشعور فالشعور عن الملل وطحك

حسنا علاج الملل بعدة طرق

انك يجب ان تتذكر ان الملل شيء وهمي انت تجعل نفسك تشعر به

ادعي اصدقائك لكي تتكلم مع ان كنت تعاني من الوحده وشعرت بالملل

تجنب الاشخاص المملين العم سيذكرونك بالملل

افعل شيء انت تحب القيام به او هوياتك

استغل هذا الملل بالعناية والاستحمام

اخرج من المنزل او سافر

او النوووم

اسباب الملل

الوحدة او الانعزال عن المجتمع

عدم الانتباه بالوقت

التفكير في المشاكل والاشياء الغير سارة

الجلوس مع المملين

القيام فيه لاتحب القيام بها مثل اعمال المنزل

وجه نظري

عندما اشعر بالملل يكون دائما بسبب الوحدة لكني اعلم جيدا كيف اقضي عليه بانني اقوم بمواهبي وهواياتي او سماع الاغاني والرقص المشي

تنبيه

لنذهب الملل ان اكلت من قائمة فليس للطعام علاقة بالشعور بالسعادة وانما تذكر الاشياء

التي تسعدك وتحب تذكرها

تذكر دائما اهرب من الملل ولا تجعله يمسك بك وحينها فسيكون بأمكانك طرده من حياتك

وهناك مقولات كثير عن الملل

عالج آفة الملل بكثرة العمل.

سر الملل هو قول كل ما لديك.

من يملك ماء ونورا فلا مبرر عنده للضجر.

إن تشابهت الأيام هكذا فحن يعني أن الناس توقفوا عن إدراك الأشياء الجميلة التي تمثل في حياتهم.

ليس للملول صديق

المؤلفة لينا محمد الغامدي

طبعا كتبت هذا الكتاب عشان انا كنت اشعر بالملل