10 טיפים לכדורגלן

10 טיפים לכדורגלן:

1. אם אתה נמצא בשלב שאין לך מוטיבציה למשחק וירד לך החשק תחזור לשכונה לקצת לשחק עם חברים ליצור את “הכדורגל החופשי שלך” בלי מאמנים בלי שריקות רק תרגילים חברים והנאה מהמשחק.

2. תתחיל לצאת מנקודת הנחה שהמקום שאתה רוצה להגיע אליו יתגשם זה רק עניין של זמן עד שזה יקרה.

3. תאבד כדורים אבל תעשה הכל כדי להחזיר אותם גם אם מדובר “רק” לרוץ כמו שד 60 מור אחרי מישהו שמהיר ממך רק כדי להלחיץ אותו ולגרום לו לקבל החלטה פחות טובה מאשר הרוגע שהיה לו אילו לא היית רץ אחריו.

4. משחק לא חייב להיות מצויין מבחינה מקצועית יכול להיות שתוציא שתאבד כדורים שיעברו אותך והרבה מהדברים קשור על איזה יום שלך אתה נופל, מה שלא תלוי ביום שלך זה כמות ההשקעה שלך במגרש כמה אתה רץ, כמה אתה מתאמץ לקפוץ גבוה לקחת כדורים ראשונים, כמה אתה מפרגן ומעודד שחקנים אחרים שנמצאים במשחק טוב, כמה אתה לוחץ את שחקני ההגנה של היריב וכמה קרוב אתה שומר אותו.

5. תציב מטרות מדוייקות למשחק שלך לאחר שעבדת על אותן מטרות הל השבוע לא יותר משתיים, הייתי ממליץ אחת הגנתית והשניה התקפית, אל תשכח להיות ספיציפי! זה הכי חשוב כלומר במקום להגיד “לשחק אגרסיבי” הייתי רוצה שתבהיר למי שלך בצורה הפשוטה ביותר מה הכוונה “צור מגע תמידי עם היריב ושמור אותו קרוב כל הזמן” בהתקפה במקום להגיד “לתת גול” להגיד למוח “לעשות תנועות לעומק/לבקש מלא כדורים”.

6. תכניס מילה אחת לזיכרון שלך בראש שכשתרצה להפסיק או שאין לך כוחות לרוץ או כל דבר אחר תוכל להגיד לעצמך את המילה הזאת כדי שתזכיר לך להמשיך בכל הכוח, במילה שדווקא הייתה אצלי בזיכרון הייתה “תוותר” למה בחרתי בזה? כי זה יצר אצלי בדיוק הפוך כשהמילה הזאת הגיע לראש שלי אמרתי לעצמי שזה הדבר האחרון שיקרה וזה היה מוציא ממני עוד 30 אחוז מעבר לז100 אחוז.

7. קח לעצמך דמות מצויירת שאתה מתחבר אליה, תאמץ תכונה שיש לה והיית רוצה שתהיה לך, במשחק תביא את התכונה לידי ביטוי. לדוגמא אם בחרתי את סטיץ׳ מהסרט לילו וסטיץ׳ אז הייתי בוחר את התכונה ערמומיות (לערוב ליריב שלי, להפתיע אותו, לתפוס אותו לא מוכן).

8. יש רגעים קשים בקרירה רק מבקש ממך לזכור את זה.

9. כשאתה על הדשא זה זמן שאתה עבדת בשבילו, תעשה עם הזמן הזה מה שנראה לך הכי נכון.

10. אין בעיה תוריד את הראש , תתבאס ותתעתבן אבל בזמן שלא פוגע לך במהלך הבא במשחק.

טיפ בונוס:

11. מאמן צועק ומתרגז מהפעולה שבחרת או איך שביצעת הוא לא מתעצבן עליך!