מהי אירוודה / כלים לאבחון

  פירוש המילה איורוודה – מדע / ידע החיים. 

איור

התנועה או החיים המוגדרים

כהרמוניה בין הגוף 

החושים    

והנשמה 

וודה 

זהו ידע או מדע

  האיורוודה היא תורה הודית עתיקה

הכוללת בתוכה תפיסה רחבה ועמוקה לחיים. 

לפי תפיסה זו, כל אחד מאיתנו

יכול לחיות חיים טבעיים

אשר מתאימים לו   ויכולים להעניק לו אושר .

הליכה נגד טבענו  יכולה לגרום לחוסר הרמוניה .

איורוודה רואה את גוף האדם כמערכת המורכבת

מרקמות ומאיברים הקשורים ותלויים אחד בשני

בשילוב עם המוח והתודעה,

תוך התייחסות לסביבה בה כל אחד חי,

למצבו המשפחתי והחברתי.

שלושת הדושות

לפי האיורוודה, כמו בתורה הסינית בטבע ישנם חמישה אלמנטים

אויר, חלל, אש, מים ואדמה,

והם אבני היסוד עליהם מונחים כל החומרים ביקום,

מהגס ועד לעדין.

חמשת האלמנטים הללו באים לידי ביטוי בגוף האדם,

ויוצרים שלושה עקרונות עיקריים אשר שולטים ברמה הביולוגית,

הפיסית והמנטלית של הגוף והתודעה. 

עקרונות אילו נקראים דושות 

עיקרון הוואטה, המורכב מאוויר וחלל;

עיקרון הפיטה המורכב מאש ומים;

עיקרון הקאפה המורכב מאדמה ומים.

 עקרונות אלו אחראים הן על מערכות הגוף הפיזיות

כמו: שלד, עיכול, עצבים, נשימה

והן  על מצבינו  הנפשי והרגשי:  כעסים, חרדות, הבנה, חמלה וכדומה.

 שלושת הטיפוסים על פי הדושות

מתוך עקרונות אלו מתארת האיורוודה

שלושה טיפוסים עיקריים של אנשים,

שניתן לאפיינם,  עפ”י התכונות הבאות:

אדם מסוג וואטה: / אויר

מבנה גופו רזה, מפרקיו בולטים,

יש לו קושי לעלות במשקל, 

בעל נטייה ליובש וקור.

מבחינה מנטאלית הוא  אדם מתלהב,

בעל דמיון מפותח ויצירתי.

אדם מסוג פיטה / אש

מבנה גופו בינוני,

בעל נטייה לשומניות וחום.

מבחינה מנטלית הוא מתאפיין

באינטלקט חריף ואוהב שינויים.

אדם מסוג קאפה: / מים

מבנה גופו רחב,

בריא, וכבד מבין השלושה,

בעל נטייה לקרירות,לחות וכבדות.

מבחינה מנטאלית הוא יציב סבלני ומסור.

בדרך כלל לכל אדם דושה אחת דומיננטית,

כאשר השתיים האחרות מופיעות במינון נמוך יותר.

אבחון הטיפוס האיורוודי עוזר למודעות

בחיי היום יום, ושמירה על איזון מתמיד.

כדי לדעת באמת לאיזה טיפוס כל אדם משתייך

יש לעבור אבחון איורוודי או לקבלת תמונה כוללת,

איבחון ניתן לעשות על יד בדיקת: לשון,  ציפרניים ודופק

האיורוודה מציעה לא לקחת את בריאותנו כמובנת מאליה,

לאבחן את הטיפוס שהיננו

על מנת שנוכל לשמור על מודעות בחיי היום יום

ועל איזון מתמיד.

חשוב לזכור שמצבנו דינמי ומשתנה כל הזמן.

כל אחד מאיתנו הוא חלק מתוך מערכת חיים שלמה

 ומשתנה המושפעת מהאוכל אשר נכנס לגוף,

  פעילות פיסית, עבודה, משפחה, איזור מגורים,

סוג המחשבות והרגשות להם אנו נותנים מקום,

צורת התמודדות עם לחצים, מדת השימוש בחושים.

האיורוודה רואה את מכלול החיים הדינמי

 ומתוך כך מציעה לכל אחד שמירה על האיזון המתאים

 לטיפוס שלו בדיוק בעזרת מזון,

פעילות פיסית שכוללת אסנות, נשימות,

 מדיטציה,עיסויים, צמחי מרפא, וניקוי רעלים. 

במסגרת לימודי בשיטת הו צי ודה 

זיהוי חוסר איזון בגוף הגורם למחלה או הפרעה של מערכת

כלשהיא בגוף 
שיטת הו צ’י וודה , עם עבר של אלפי שנים, מזהה בבירור
באמצעות הדופק ומצב הלשון של האדם את חוסר האיזון
הגורם למחלה ומתאימה לו את פורומולות צמחי המרפא
לטיפול מהיר בבעיה.