ПРАВИЛА ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ НА УРОКАХ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

Здоров’я –такий  же  унікум,  як  картина  Рафаеля.  

Знищити  його  легко, відновити неможливо. 

                                                    (І. Бородін) 

Вимоги безпеки під час проведення занять:

– не починати заняття без дозволу вчитетеля;

– не починати заняття без розминки;

– не виконувати вправи на несправних снарядах;

– не виконувати вправи без страховки;

– не заходити в зал без спортивного взуття;

– не вживати жувальну гумку на уроці;

– дотримуватись правил і норм поведінки.

Вимоги безпеки до початку занять:

– зняти з себе прикраси, предмети, які можуть привести до травмування;

– в разі погіршення стану здоров’я повідомити про це вчителя;

– особисті речі скласти у роздягальні;

– на перерві учні переодягаються в автономних роздягальнях (чоловічій, жіночій).

Дії у разі непередбачених обставин:

• у разі появи в учня больових відчуттів у суглобах рук, почервоніння або потертості шкіри на долонях і поганого самопочуття припинити заняття і сповістити про це викладача;

• у разі виникнення пожежі у спортзалі негайно припинити заняття і вивести учнів із залу, сповістити про пожежу адміністрацію і відповідальні органи, а самому вчителю безпосередньо почати ліквідацію пожежі;

• якщо учень отримав травму, треба негайно надати йому першу медичну допомогу, сповістити про нещасний випадок адміністрацію навчального закладу і батьків, і, у разі необхідності, відвезти потерпілого до лікарні.

Вимоги безпеки після закінчення занять:

– прибрати спортивний інвентар у місце його зберігання;

– протерти жердину сухою ганчіркою і зачистити наждачним папером;

– ретельно вимити руки і обличчя з милом.

Під час занять з легкої атлетики:

– бігові доріжки мають бути спеціально обладнані, не мати бугрів, ям, слизького ґрунту, бігова доріжка має продовжуватись не менш як на 15-20 м за лінію фінішу;

– ями для стрибків у довжину мають бути заповнені піском, розпушеним на глибину 20-40 см. Пісок має бути чистим, розрівняним. Перед кожним стрибком пісок слід розрихлювати і вирівнювати;

– метання спортивних приладів має проводитися з дотриманням мір безпеки, які унеможливлюють попадання приладів за межі майданчика.

 – Довжина секторів для приземлення спортивних

приладів має бути не менш як 60 м.

Дії у разі непередбачених обставин:

– у разі поганого самопочуття учень повинен припинити заняття;

– якщо учень отримав травму, треба негайно надати йому першу медичну допомогу, сповістити про нещасний випадок адміністрацію навчального закладу і батьків, і, у разі необхідності, відвезти потерпілого до лікарні