Мої ТАК-правила

Загальні положення техніки безпеки на уроках фізичної культури

         Фізична культура учнів загальноосвітніх навчальних закладів є невід’ємною складовою освіти, яке забезпечує можливість набуття кожною дитиною необхідних науково обґрунтованих знань про здоров’я і засоби його зміцнення, методики організації змістовного дозвілля і спрямоване на формування в них фізичного, соціального та духовного здоров’я, вдосконалення фізичної та психічної підготовки до ведення активного довготривалого життя та професійної діяльності.

         Система фізичної культури учнівської молоді базується на принципах особистісної та диференційованої орієнтації, пріоритету оздоровчої спрямованості, використання традиційних та нетрадиційних форм рухової активності та інших засобів фізичного вдосконалення. Метою фізичної культури є формування особистості, спрямоване на забезпечення необхідного рівня розвитку життєво важливих рухових навичок і фізичних якостей; загальнолюдських цінностей: здоров’я, фізичного, соціального та психічного благополуччя; виховання інтересу і звички до самостійних занять фізичною культурою і спортом, набуття навичок здорового способу життя.

Вимоги безпеки під час проведення занять:

• суворо дотримуватись вимог техніки безпеки на уроках фізкультури;
• проводити заняття у спортзалі разом з учителем чи його заступником;
• на уроці фізкультури учні повинні бути одягнені тільки у спортивну форму, нігті коротко обрізані, волосся підібране;
• взуття має бути з гумовою підошвою;
• у місцях стрибків необхідно мати гімнастичні мати;
• не виконувати вправи на приладах без страхування;
• не стояти поблизу гімнастичного приладу під час виконання учнем вправ;
• при виконанні вправ поточним методом слідувати з інтервалом;
• при виконанні стрибків приземлення має бути м’яким з поступовим присіданням;
• не виконувати вправи, маючи вологі долоні;
• після занять потрібно мити руки з миючим засобом;
• бути уважним при виконанні вправ, переходах від приладу до приладу;
• перед виконанням вправ на приладах перевірити закручення гвинтів;
• спортивна форма завжди має бути чистою;
• взуття має відповідати розміру, що носить учень;
• при поганому самопочутті, пошкодженнях, запамороченнях, болях в серці, печінці, шлунково-кишкових розладах терміново звертатись до вчителя;
• у разі поганого самопочуття учень повинен припинити заняття;
• якщо учень отримав травму, треба негайно надати йому першу медичну допомогу, спов

Не дозволяється:

• заходити в спортивний зал без спортивного взуття;
• вживати жувальну гумку на уроці;
• носити на уроках фізкультури ланцюжки, обручки та годинники;
• штовхати у спину учня, який біжить попереду;
• підсідати під гравця, який вистрибує;
• робити підніжки, чіплятися за форму;
• переносити важкі прилади без дозволу вчителя;
• змінювати висоту приладів без дозволу вчителя;
• переходити від приладу до приладу без дозволу вчителя.

До занять допускаються учні, які пройшли медогляд та інструктаж з техніки безпеки!!!

Можливе отримання травм під час занять:

• падіння на слизькому ґрунті або твердому покритті;
• знаходження учня в зоні метання у момент кидка;
• виконання вправ без розминки.