Hapur Hupur Abur Cubur Common book

Hapur Hupur Abur Cubur

Dört arkadaş varmış;Enes, Eyüp, Ahmet ve Feyzullahmış.Bunlar çok iyi arkadaşlarmış.Ahmet ve Eyüp her gün abur cubur yiyorlamış. Birgün Feyzullah arkadaşlarının yanına gidip:

-Siz neden sağlıklı yiyecekler yemiyorsunuz? diye sormuş.

Ahmet bize abur cubur daha güzel geliyor demiş.

Fezullah:

-Hayır Ahmet sağlıklı beslenmeliyiz demiş hafif sesini yükselterek.Yumurta süt peynir tüketmeliyiz

Enes Ahmet’e dönerek ‘Sağlıklı beslenmek çok önemli’ demiş

                  Enes Coci/Eskişehir/Oklubalı Sabri Kahvecioğlu İlkokulu

Arkadaşlarım Ahmet Feyzullah Enesle çok iyi arkadaşlığımız var. Biz birbirimizin hasta olup yatağa düşmesini istemeyiz.O yüzden abur cuburdan uzak kalmalıyız.Anne yemeklerini özenle yemeliyiz.

             Emirhan Aktaş/Eskişehir/Oklubalı Sabri Kahvecioğlu İlkokulu

Günlerden bir gün Ahmet hasta olup günlerce okula gelmemiş. Annesi doktora götürmüş.Vücudunda vitamin eksikliği tespit edilmiş.Bunun nedeninin sebze meyve yememesi, yumurta süt tüketmemesi ve sağlıksız bir şekilde beslenmeymiş. Ahmet yaptığı hatanın farkına varmış artık annesinin yaptığı bütün yemekleri yemeye karar vermiş.

            Cansu Yıldırım/Eskişehir/Oklubalı Sabri Kahvecioğlu İlkokulu

Ahmet yeniden okula başlamış. Teneffüse çıktıklarında arkadaşı Eyüb’ün tek başına olduğunu görmüş.Eyüp çok halsiz ve bitkinmiş. Ahmet bende öyleydim doktora gittim çok abur cubur yediğimi söyledi doktor.Ahmet arkadaşı Eyüb’e annesinin yaptığı yemeklerden ve vitamin dolu sebze meyvelerden yemesini tavsiye etmiş.Eyüp arkadaşının tavsiyelerine uyarak okulundan ayrı kalmadan sağlığına kavuşmuş.

            Eyüp Selim Turan /Eskişehir/Oklubalı Sabri Kahvecioğlu İlkokulu

Bu sayede abur cuburun sağlığa yararlı olmadığını anlayan Eyüb ve bütün arkadaşları anne yemeğinin önemini ve sebze meyve tüketiminin önemini fazlasıyla anlamışlardı.

            Kürşat Şen/Eskişehir/OKlubalı Sabri Kahvecioğlu ilkokulu

Okulda her teneffüs abur cubur yiyorlardı.O kadar alışmışlardı ki çikolata yemeden duramıyorlardı. Hatta bazen öğren yemeklerini yemiyorlardı.Koşa Koşa kantine gidip abur cubur almak için sabırsızlanıyorlardı.Bir gün Ahmet serviste ‘ ahhhh, dişim’ dedi.

       Zeynep Azra Medik /İstanbul/Büyük Halkalı İlkokulu

Çünkü yedikleri abur cubur dişlerini ağrıtıyordu.Eve gidince annesine söyledi.Annesi yediği abur cuburlardan kaynaklandığını ve onu diş doktoruna götüreceğini söyledi.Ahmet ise diş doktorundan çok korkuyordu.

        Alperen Güvenkaya/İstanbul/Büyük Halkalı İlkokulu

Annesi bişey olmaz korkma dedi; ama Ahmet korkusundan dişçiye gitmedi.Her geçen gün dişi daha çok ağrıyordu.Ahmetin başka çaresi yoktu; dişçiye gidecekti.

       Ali Osman Kaplan/İstanbul/ Büyük Halkalı İlkokulu

Feyzullah ve Eyüp Ahmet’in dişinin nasıl olduğunu merak ediyorlardı.Hemen onu arayıp nasıl olduğunu sordular. Ahmette dişçiye gitmekten korktuğunu ama diş ağrısının da çok kötü bir şey olduğunu söyledi. Her şeye rağmen cesur bir şekilde dişçiye gideceğinden arkadaşlarına bahsetti.Feyzullah ve Eyüp Ahmet’in bu kararından çok mutlu oldular.

          Zehra Köseoğlu/İstanbul/Büyük Halkalı İlkokulu

Ahmet dişçiye gitti.Dişçi Ahmet’in korktuğu kadar kötü değildi.Dişçi Ahmet’i muayene ettikten sonra şunu dedi:

-Ahmet dişlerinin çürümesinin sebebi çok abur cubur yemen

Abur cubur yemezsen bu hale gelmez

         Ali Arslan Talayhan/İstanbul/Büyük Halkalı İlkokulu

Ahmet eve gitti ve arkadaşlarını aradı. Diş doktorunun korkulacak bir şey olmadığını söyledi.Kendisine doktorun diş fırçası ve macunu hediye ettiğini söyledi.Doktor 1 ay sonra kontrole gelmesini istedi.Ertesi gün okulda buluştular.

            Ahmet Emre Kaya/İstanbul/Büyük Halkalı İlkokulu

Hep beraber bir banka oturdular.Arkadaşı Mehmet cebinden bir çikolata çıkarıp yemeye başladı. Ahmet bağırarak: ” Diş doktoru bana dişlerimin abur cubur yediğim için çürüdüğünü” söyledi.Artık bu abur cubur yemememi söyledi; aksi takdirde dişlerim yeniden çürüyebilirmiş. Mehmet çikolataya bakıp ”Peki Sağlığım için yemeyeceğim” dedi.

     Tuba Taşkıran/Nevşehir/ Gazi Osman Paşa Ortaokulu

Sabah okulda arkadaşları Ahmet’i bekliyordu. Ahmet Gelince kendi gibi diş sorunu yaşayan arkadaşlarına tavsiyede bulundu. Ahmet:

_ Canım arkadaşım kantinden aldığımız yararlı olmayan abur cuburlar üzünden ve dengesiz beslenme yüzünden küçük yaşta sağlıklı dişlerimizden oluyoruz. Doktor bana neler yapmam gerektiğini anlattı. Artık çok dikkatli davranıp dişlerime özenli davranacağım.Seninde doktora gitmeni tavsiye ederim.

  Ali Kemal Gürbüz/Nevşehir/Gazi Osman Paşa Ortaokulu

Ahmet okulda dersini işledikten sonra eve gitti. Evde dersine çalıştı.Akşam yatmadan önce dişlerini fırçaladı ve uyudu. 1 ay sonra kontrole gittiğinde doktor dişleirnin gayet sağlıklı olduğunu söyledi ve bir şeker hediye etti ve

” her şeyin fazlası ve sürekliliği zarardır”dedi.

   Selim Dursun/Nevşehir/Gazi Osman Paşa Ortaokulu

Dişçinin son sözünden sonra hayatındaki her şeyi yeteri kadar yaptı.Çünkü insan bu dünyaya bir kere gelmişti.Sağlığını düşünüyor ve düzenli spor yapıyordu.Yiyeceklerini bile kendisi yetiştirmek istiyordu.Bu isteğini babasına söylemişti.

  Emir Ayhan/Nevşehir/Çat 15 Temmuz Diriliş Ortaokulu

Bir gün bahçelerine sebze yemek için arkadaşı Ayşe geldi.Ona dedi ki ” Ne güzel sebzeler bunlar bence çok da sağlıklı” ”Evet bunlar doğal yiyecekler İstersen yetiştirebilirsin”

_Ama nasıl yapacağım ki?

_Ben sana tohum vereyim onları dik ve sen de sağlıklı beslen

 Tarık Taşdilek /Nevşehir/Çat 15 Temmuz Ortaokulu

Yiyeceklerini evlerinin bahçesinde yetiştirdi.Domates, biber,patlıcan,salatalık vb. sebzeler diktiler.Babası ona yardım etmişti.Bunlar çok lezzetliydi.

  Sudenur Genç/Nevşehir/Çat 15 Temmuz Diriliş Ortaokulu

Ayşe tohumları alıp eve koşmuş annesine hemen bu tohumları hemen ekelim demiş. Çünkü sağlıklı beslenmeliyiz ancak bu şekilde vücudumuzun direnci artar ve hasta olmayız demiş Hemen tohumları dikmek için bahçeye çıkmış.

     Esmanur Yıldız/Nevşehir/Hacı Makbule Avlanmaz İmam Hatip Ortaokulu

Tohumlar büyümüş bahçelerinde her çeşit sebzeleri olmuş.Bu sebzelerden hepsi birbirinden lezzetli ve vitaminliymiş. O kadar çok sebzeleri olmuş ki komşularını da bu sağlıklı besinlerden mahrum bırakmak istememişler.

          İrem Yılmaz/Nevşehir/Hacı Makbule İHO

komşuları teşekkür etmiş.Besinleri onları çok mutlu etmiş.Onlarda evdeki ineklerinin sütünden vermişler, Bir de tavuklarının yumurtalarını ikram etmişler.Böylece tüm komşular sağlıklı beslenmeyi ve yardımlaşmayı öğrenmişler.

Sağlıksız yiyeceklerden uzak durdukları için hastalanmamışlar. Mutlu yaşamışlar.

     Ayşegül Açıkgöz/Nevşehir/Hacı Makbule Avlamaz İHO