Francese alimentation
L’ alimentation est la premierè des mèdecines disait Hippocrate. Il faut manger equilibrè.Il faut manger des lipides, des glucides, des proteines des vitamines.
Que disait Hippocrate?
De quoi notre organisme a- t il besoin pour bien fonctionner?
Une portion, de viande, poisson ou oeuf comme source de proteines et de fer; un plat de lègumes et fruits deux litres d’eau pour l’hydradation de l’organisme. Les proteines sont dans la viande,le possons e oeuf,et dans les legumes. Les vitamines sont dans la fruit, e legumes: vitamine B1, vitamine B2, vitamine B3, B5 B6 B8 B9 B12 C A d E K
Trasportare da internet la piramide alimentare e scrivere gli alimenti che contengono vitamine, proteine,glucidi e lipidi.