Сім важливих звичок особистої гігієни.
- Часто мийте руки з милом під проточною водою не менше 20 секунд.
- Якщо мило і вода недоступні — використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, який містить не менше 60% спирту. Це особливо важливо після користування громадським транспортом.
- Намагайтеся не торкатися очей, носа і рота немитими руками.
- Уникайте тісного контакту з хворими людьми будь-якими можливими способами. Дотримуйтеся дистанції в громадських місцях.
- Чхайте чи кашляйте прикривши обличчя одноразовою серветкою чи рукавом.
- Чистіть і дезінфікуйте часто використовувані предмети і поверхні вдома і на роботі – особливо телефон, ключі, окуляри.
- Якщо ви погано себе почуваєте, залишайтеся вдома та зверніться до лікаря.
Вірус, що стоїть за спалахом смертельної хвороби у Китаї, належить до родини, яку лікарі добре знають – і бояться.
Це – коронавіруси, які раніше спричиняли SARS (тяжкий гострий респіраторний синдром, ТГРС) – від якого померли 9% інфікованих людей, – і MERS (близькосхідний респіраторний синдром), який убив близько 35% інфікованих.
Звідки беруться небезпечні коронавіруси?
Вважають, що штами, які спричинили SARS, MERS та нинішній спалах, виникли не у людей, а у тварин.
Хоча багато тварин переносять небезпечні віруси, вони, як правило, не передаються людям – на наше щастя.
Небезпека часто починається з незвичної мутації.
У цих рідкісних випадках, коли коронавірус таки передається людям, ситуація може бути дуже серйозною.
ПАМ’ЯТКА ПРО COVID – 2019
1. Хто може заразитися цим вірусом?
Люди, які живуть або подорожують в райони, де циркулює вірус 2019-nCoV, можуть піддаватися ризику зараження. В даний час 2019-nCoV циркулює в Китаї, де знаходится переважна більшість інфікованих людей. Захворілі з інших країн перебували серед людей, які нещодавно приїхали з Китаю або жили чи працювали в тісному контакті з цими мандрівниками. Медичні працівники, які доглядають за хворими 2019-nCoV, піддаються більш високому ризику та повинні захищатися за допомогою відповідних заходів профілактики і контролю інфекцій.
2. Хто має вищий ризик отримання важкої форми захворювання?
Хоча вірус ще не до кінця вивчений, але на сьогодні відомо, що люди похилого віку, а також з хронічними захворюваннями більш схильні до ризику розвитку важких захворювань.
3. Як довго вірус живе на поверхнях?
За попередньою інформацією, вірус може виживати на поверхнях лише протягом декількох годин. Прості дезінфікуючі засоби можуть вбити вірус, унеможливлюючи зараження людей.
4. Чи можна заразитися вірусом 2019-nCoV від людини, у якої немає симптомів?
Люди, інфіковані 2019-nCoV, можуть бути заразними до того, як проявляться симптоми. Однак, ґрунтуючись на наявних на цей час даних, саме люди, у яких уже є симптоми захворювання, є переважним джерелом поширення вірусу.
5. Чи існують на сьогодні специфічні методи лікування?
На сьогоднішній день немає ліків, рекомендованих для профілактики або лікування нового коронавірусу.
Якщо ви хочете захистити себе від зараження новим коронавірусом, вам слід дотримуватися основних правил гігієни, а також уникати по можливості тісного контакту з усіма, у кого проявляються симптоми респіраторного захворювання, зокрема, кашель і чхання.
Для профілактики захворювання слід дотримуватись стандартних рекомендацій
– часто мийте руки або обробляйте дезінфікуючими засобами;
– під час кашлю або чхання прикривайте рот і ніс паперовою хусткою, уникайте тісного контакту з усіма хто має гарячку та кашель;
– якщо маєте підвищену температуру тіла, кашель й утруднене дихання, якнайшвидше звертайте до сімейного лікаря та повідомте йому попередню історію хвороби;
– не споживайте сирих чи недостатньо термічно оброблених продуктів тваринного походження.
Published: Mar 22, 2020
Latest Revision: Mar 22, 2020
Ourboox Unique Identifier: OB-751637
Copyright © 2020