הוראת היוגה

היוגה היא אחת משש המערכות הבסיסיות בחשיבה ההודית, שכל אחת מהן נקראת דרשנה. חמש הדרשנות האחרות הן: ניאנה, וייששיקה, סמקהיה, מימאמסה ו-ודאנטה*. המילה דרשנה נגזרת מהשורש דריש בסנסקריט, שפירושו “לראות”. לכן דרשנה פירושה “מראֶה”, “השקפה”, “נקודת מבט” או אפילו “דרך ראייה מסוימת”. אך מאחורי זה עומדת משמעות נוספת; כדי להבין משמעות זו עלינו לדמות מראה שבעזרתה אנו יכולים להביט פנימה אל תוך עצמנו. למעשה, כל הכתבים החשובים מציגים בפנינו דרכי ראייה שיוצרות לנו הזדמנויות להכיר את עצמנו טוב יותר. כאשר אנו מעמיקים בלימוד אנו מביטים עמוק יותר אל תוך עצמנו. כאחת משש הדרשנות, מקורה של היוגה הוא בוודות, התיעוד העתיק ביותר של התרבות ההודית. היא נערכה כדרשנה מיוחדת ביוגה סוטרה על ידי החכם ההודי הגדול פטנג’לי. אף על פי שאחריה הופיעו כתבים חשובים אחרים על היוגה, היוגה

סוטרה לפטנג’לי נחשבת לטקסט המשמעותי ביותר.