20 טיפים לטיפוח הגוף מכף רגל ועד ראש

טיפים לטיפוח כפות רגליים:

1. ריח רע? לא תאמיני מה עובד!!! הכיני גיגית לרגליים ומלאי אותה במים ותוסיפי – חומץ! בערך ביחס של 3/4 כמות מים ו1/4 כמות חומץ. הכניסי רגליים למשך דקה -שתיים ולא תאמיני איזה פלאים זה עושה! אם זה לא עזר ממש, הגדילי את ריכוז החומץ אבל אסור להשרות את הרגליים יותר מידי (לא להשאיר רגליים 5 דקות ומעלה, דקה -שתיים מספיק, צריך לשחק עם הריכוזים).
2. המצב הבסיסי שרצוי לעשות פעולה כלשהי על כפות הרגליים הוא לאחר ריכוך בלבד! אחרת אתן תפצעו את עצמכן, הפצעים עלולים להזדהם ומשם הסיפור לא נעים. לא נוגעים עם מכשירים חדים בכפות רגליים לפני שריככתן אותן.
3. לריכוך כפות הרגליים מילאו גיגית מספיק גדולה עבור שתי הרגליים במים חמים עם סבון בניחוח מפנק. דגשים: מצאו את החום המים המתאים לכן – עדיף פושר ומעלה (מים קרים מרככים לאט יותר וזה גם פחות נעים…).
4. במידה ואת משתמשת באבן (הנמכרת בכל בית מרקחת ) להסרת העור היבש בעקב – הרטיבי את האבן לפני כדי שלא תשרוט (זה עדיין עושה את הפעולה!).
5. כדי להימנע מציפורן חודרנית – יש לגזור את הציפורניים ישר ולא בצורה מעוגלת.

טיפים להסרת שיער ברגליים:

1. גלחי עם כיוון צמיחת השיער אם אתן לא רוצות לפגוע בעור.
2. חלודה על הסכין לא מיטיבה עם העור שלא לומר מסוכנת. חשוב להחליף סכין במידי כשאת מזהה חלודה. על מנת לשמור על הסכין כמה שיותר – בסוף הגילוח הוציאי את הסכין למקום יבש (חלון פתוח, חדר אחר).
3. גילוח “על יבש” זו הבחירה הכי לא טובה לעור שלך. האופציה הכי טובה: קרם גילוח (כן כן אפילו של הגבר שלך), לאחר מכן – מרכך שער ורק בסוף בסוף אם אין ברירה – סבון גוף (מבין השלושה שהוזכרו הוא הכי פחות מרכך את העור והשערה לפני הגילוח… בכל מקרה- לא ישר על העור ללא תכשירים.
4. מריחת סוכר נחשבת אחת השיטות הטובות ביותר להסרת שיער. זה פחות כואב, לא מגרה את העור, ומאפשר להיפטר משיערות פנימיות וכאלה שצומחות בצורת זיפים. מערבבים רבע כוס מיץ לימון, 2 כוסות סוכר ורבע כוס מים. מחממים את התערובת על חום נמוך עד להזהבה, מקררים, ומורחים על הרגליים בכיוון מנוגד לצמיחת השיער. לאחר מכן, מושכים בתנועה מהירה את הדבק – ממש כמו שעווה.

 טיפ לעור הברכיים:

1. הדבר שהכי מצעיר את מראה הברכיים ללא ספק הוא – כושר. מאחר ולא בשביל הברכיים תתחילי להזיע בחדר כושר, אז כדאי שפשוט תשפשפי את העור היבש בברכיים בזמן המקלחת, עם ליפה או פילינג. לאחר מכן כמובן רצוי למרוח קרם גוף.

טיפים לטיפוח הפנים והצוואר:

1. קפה שחור מעולם לא נראה מועיל כל כך, ערבבי את התחתית הבוצית (מה שנשאר אחרי ששתינו את כל המים) עם כמות שווה של שמן קוקוס, ומרחי על העור מתחת לעינייך למשך 15 דקות. מרחי את המסכה 3-4 פעמים בשבוע.
2. אם נמאס לך מנקודות שחורות על האף והסנטר, תוכלי להיפטר מהן בעזרת מסיכה קלה להכנה: ערבבי כפית של מים חמים, כף קמח וכף דבש. טבלי פיסת בד בתערובת ומרחי על האזור הבעייתי. הסירי את זה לאחר 10-15 דק’.
3. אל תשליכי את מיכל המסקרה הישן שלך! שיטפי אותו, ותשתמשי בו כדי לערבב ביחד שמן קיקיון, ויטמין E ומיץ אלוורה.מברשת המסקרה פשוט מושלמת כדי למרוח את התערובת על הגבות והריסים. עשי את זה כל לילה לפני השינה למשך חודש.
4. זה מזמן לא סוד – שתי מים!!! תחשבי שכשאת לא שותה מספיק מים, כל התאי העור בגוף מתכווצים כי בעצם חסרים בהם המים ואז יש קמטים ומזדקנים מהר יותר. בקיצור – מים והרבה!
5. מסכת בננה – הפרי הבריא הזה יכול לשמש לא רק לאכילה, אלא כרכיב עיקרי במסכת פנים נעימה. מעכו בננה אחת עם כפית מיץ תפוזים וכפית יוגורט טבעי, והשהו את התערובת במשך 20-15 דקות.הוויטמין A שבמסכה עוזר להעלים נקודות שחורות ופגמים קטנים בעור, הוויטמין B מונע הזדקנות של העור והאשלגן מוסיף לחות לעור. ויטמין E, אשר נמצא גם הוא במסכה, נלחם ברדיקלים החופשיים ומעלה את עמידות העור לקרינה אולטרה-סגולה.

טיפים לטיפוח השער:

1. אם השיער שלך שמנוני, מלח מטבח פשוט, או יותר טוב – מלח ים, זה בדיוק מה שאת צריכה!הוסיפי 2-3 כפות לשמפו הרגיל שלך, ותופתעי לגלות שהשורשים של השיער שלך יישארו נקיים למשך זמן רב יותר.

2. מסכה לשיעור יבש: שמן קוקוסמבריק ומרכך את השיער, שמן זית משמש כמרכך טבעי לשיער והוא טוב להזנת שיער יבש, פגום וחסר חיות, ודבש עשיר בלחות. הוא משקם שיער חסר חיים והופך אותו לזוהר ומבריק. חומרים: כף דבש, 2 כפות שמן קוקוס, כף שמן זית.אופן השימוש: לערבב את החומרים, לעסות את הקרקפת והשיער, לאסוף את השיער לתוך כובע רחצה למשך שעה, ואז לשטוף.

3. רוצה לחות וברק? מומלץ להחליף את הקונדישנר בחומץ תפוחים: דללי את החומץ בתוך מים ביחס של 1 ל-6 והשתמשי לאחר השמפו במקלחת.
4. רוצה קונדישנר טבעי? כדי להכין קונדישנר-מסיכה בבית ערבבי חצי כוס יוגורט לבן טבעי (לא דל שומן) עם כפית חמאת שיאה או שמן קוקוס. מרחי את התערובת מחצי השיער ועד הקצוות והשאירי על השיער לכמה דקות. לאחר מכן שטפי את השיער וחפפי עם שמפו. החלבון שמצוי ביוגורט עוזר להגן על השיער, מעניק לו לחות ועוזר נגד קצוות מפוצלים.
5. רוצה מראה בריא? בירה!!! מסתבר שיש בו ויטמינים מקבוצת B, שעוזרים להשיג מראה זוהר ורך לשיער. כדי לעשות מסיכה מזינה ערבבו חצי כוס בירה בהירה עם ביצה אחת ושתי כפות של חומץ תפוחים. מרחי על השיער והשאירי לחצי שעה ואז שטפי את השיער במים פושרים.