أنا فرشاة الأسنان

!أسباب اصفرار الأسنان وطرق الوقاية منها

 عدم تنظيف الأسنان

 الفلورايد

المأكولات

مضاد حيوى التتراسيكلين

الصدمة

كيف احبب طفلي بتنظيف أسنانه وأحافظ عليها ؟

إن أفضل طريقة لتجنب الصراع على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون هو البدء مبكرا بترسيخ روتين لتنظيف الاسنان مع طفلك مع بداية ظهور اول سن للطفل قرابة الستة أشهر من العمر وفي هذا السن تكون أسهل طريقة للتنظيف بالفرشاة والمعجون هو جعل طفلك يجلس على رجليك ويريح رأسه

 !في فجوة كوع ذراعك الأمامية ثم قومى بتنظيف أسنانه برفق مرتين يوميا باستخدام فرشاة الأسنان الخاصة بعمره وتمريرها سريعا على جميع أسنانه الصغيرة مع مراعاة ان يكون شعر الفرشاة ذات ملمسا طريا على اسنان طفلك حتى لا تجرح لثته الضعيفة

تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون: فيجب تنظيف الأسنان مرّتين يومياً على الأقل، ويفضّل تنظيفها بعد كلّ وجبة، ويجب عند تنظيف الأسنان مراعاة ما يلي: اختيار معجون أسنان يحتوي على الفلورايد؛ لأنّ هذه المادة تحمي الأسنان من التسوس، ويجب الحذر عند شراء معجون الأسنان؛ فهنالك أنواع من معجون الأسنان تُؤذي الأسنان وخاصّةً الرخيصة منها. اختيار فرشاة أسنان ذات أسنان ناعمة حتى تكون لطيفة على اللثة، ولا تسبّب أيّ جرح في اللثة. يجب أن تُفرشى الأسنان من الأعلى إلى الأسفل وليس من اليسار إلى اليمين فذلك يُؤذي اللثة. تحتوي فرشاة الأسنان على سطح خشن في الجهة الأخرى من الأسنان، وهذا السطح يُستخدم لتنظيف اللسان. استخدام الخيط الطبي (الخيط السني): ويستخدم الخيط الطبي مرّةً يومياً؛ فهو يُزيل الأوساخ الموجودة بين الأسنان، ولإزالة طبقة البلاك الموجودة على الأسنان، ويتمّ استخدام الخيط الطبي بوضعه بين الأسنان، ومن ثمّ وضعه بين أسنان أخرى؛ بحيث يصبح السن محصوراً بين الخيط، ومن ثمّ يُحرك الخيط للأعلى والأسفل لكشط طبقة البلاك. تناول طعام صحي: فيجب تناول لأطعمة التي تحتوي على فيتامين د، والكالسيوم بشكل جيد، ويجب الابتعاد عن المشروبات الغازية قدر الإمكان؛ لأنها تعمل على تآكل الأسنان، والتقليل من تناول السكريّات التي تؤدّي إلى نخر الأسنان، والابتعاد عن تكسير بعض أصناف المكسرات بالأسنان كالبندق وغيرها، فذلك يعتبر أمراً خطيراً على الأسنان. الابتعاد عن التدخين والأرجيلة؛ لما له من أثر سلبي على الأسنان؛ فالتدخين أو الأرجيلة يلعبان دوراً بارزاً في أمراض اللثة والتهابها، بالإضافة إلى اصفرار الأسنان، وقد تصل خطورة التدخين إلى الإصابة بسرطان الفم أو الحلق. مراجعة طبيب الأسنان كلّ ستّة أشهر مرّة، لكي يعمل على فحص الأسنان جيّداً، وإذا كانت هنالك أيّ مشاكل سيساعدك الطبيب على حلها بسرعة. استخدام بعض الطرق الطبيعيّة لتنظيف الأسنان؛ فاستخدام الملح للأسنان يعتبر مفيداً لصحّتها.

ماذا يحصل اذا لم نقم بتنظيف أسنانا !!

أسناني

تصبح أسناني جميلة اذا :

تناول طعام صحي: فيجب تناول لأطعمة التي تحتوي على فيتامين د، والكالسيوم بشكل جيد، ويجب الابتعاد عن المشروبات الغازية قدر الإمكان؛ لأنها تعمل على تآكل الأسنان، والتقليل من تناول السكريّات التي تؤدّي إلى نخر الأسنان، والابتعاد عن تكسير بعض أصناف المكسرات بالأسنان كالبندق

وغيرها، فذلك يعتبر أمراً خطيراً على الأسنان.

مهمة رقم (1)