الماء

قال الله تعالى: (وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ)، فالماء هو القلب النابض للحياة، وهو المكوّن الأساسي لكلّ ما هو موجود على سطح هذه الأرض، ولا يمكن الاستغناء عنه أبداً، فهو مهمٌ للإنسان والحيوان والنبات، ومهمٌ لحدوث العديد من العمليات الحيوية، فتشكل نسبته الموجودة على سطح الأرض 75%، متمثّلة في البحار، والمحيطات، والأنها،ر والينابيع وغيرها، وتشكّل ما يقارب 60% من جسم الإنسان، ونظراً لأهميته الكبيرة للمخلوقات والأرض، لا بدّ من ترشيد استهلاكه والحفاظ على مصادره وموارده، ولولا الماء لانعدمت الحياة، وهذا ما يميّز كوكب الأرض عن غيره من الكواكب، فوجود الماء هو السبب الرئيسي لوجود الحياة.

للماء أهمية كبيرة لجسم الإنسان، فهو يساعد في امتصاص وهضم الغذاء في الأمعاء، ويقوم بنقل الأكسجين من الدم اللازم لتغذية الخلايا، ويساعد في الحفاظ على ليونة الجلد والجسم وحمايته من الجفاف، ويساعدُ في ثبات درجة الحرارة المناسبة، وله أهمية كبيرة في التخلص من السموم والفضلات عن طريق البول والعرق، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّه المكوّن الأساسي للدموع، كما ويساعد في الحفاظ على الأنسجة الناعمة الموجودة في الأعضاء ممّا يمنع التصاقها ببعضها البعض، ومن ناحية أخرى، يخسر الجسم الماء عن طريق البراز، والبول، والعرق، لذلك يُنصح بشرب ما لا يقلّ عن ثمانية أكواب من الماء يومياً، وإذا قلّت نسبة الماء فإنّ الجسم يصبح أكثر عرضة للإصابة بأمراض الحصى في الكلى. نظراً للأهمية العظيمة للماء، لا بدّ على الإنسان أن يوفر في استهلاكه قدر الإمكان، وتبدأ هذه العملية من داخل المنزل، وتكون من خلال عمل الصيانة اللازمة وبشكل مستمرّ للتأكّد من عدم وجود أي تسريبات، بحيث يمكن بهذه الطريقة توفير كميات كبيرة من الماء كافية لأن يتمّ استهلاكها لمدّة كبيرة، كما ولا بدّ من ترشيد استهلاك المياه، فمثلاً: استخدام دلو الماء بدلاً من الخرطوم عند غسل السيارة، ويعتبر هذا التصرف حضارياً ويعكس الاهتمام القومي بالماء والمصادر المهمة، وقد ارتفعت الدعوات التي تدعو إلى المحافظة على المياه وعدم الإسراف فيه حول العالم يوماً بعد يوم.