הקשבה פנימית

שָׁנָה טוֹבָה
הִנֵּה שׁוּב כְּמוֹ מַדֵּי שָׁנָה,
הִיא נִצֶּבֶת בַּפֶּתַח בִּמְלוֹא תִּפְאַרְתָּהּ.
שְׁעַת חֶשְׁבּוֹן הַנֶּפֶשׁ בְּיוֹם הַדִּין
הַמְּסַכֶּמֶת אֶת שֶׁחָלַף
וְתִקְבַּע אֶת הֶעָתִיד.
וְשׁוּב עוֹלוֹת הַשְּׁאֵלוֹת,
וְשׁוּב מַבִּיטִים
לְאָחוֹר כְּדֵי לִרְאוֹת,
אֵיפֹה הָיִינוּ?
מָה רָצִינוּ?
מֶה עָשִׂינוּ?
וּלְאָן הִגַּעְנוּ? 

וְשׁוּב כֻּלָּנוּ צִפִּיָּה,
שֶׁתִּתְחַדֵּשׁ עָלֵינוּ הַשָּׁנָה
וְתָבִיא עִמָּהּ אֶגְלֵי מְתִיקוּת
מֵרְדִיַּת הַדְּבַשׁ.
וְאַחֲרֵי פְּתִיחַת הַחֲגִיגוֹת,
בִּתְפִלּוֹת מֶרְכָּזִיּוֹת הַמַּזְכִּירוֹת
“מַלְכֻיּוֹת,זִכְרוֹנוֹת וְשׁוֹפָרוֹת”
עִם צִחְצוּחַ וּמֵרוּק כָּל נְשָׁמָה

רציתי שתדע…
אני מאד אוהבת להקשיב, לספוג ולהרהר בהשתקפות דברים העולים בי ממך ובעיקר להישען על נפלאות תבונתך. הרי מי מכיר אותי טוב ממך? עבורך אני ספר פתוח, מי יכול להשיא לי עצה מכוונת ומועילה ולהצליח להכניע אותי בצדקתך?
נכון, לא תמיד אני משכילה לפעול כפי שאתה מנחה אותי ולעיתים אף משלמת על כך מחיר, על אף התראות חוזרות ונשנות שאזהר לא להיכשל בבחירות. אך בניגוד לכולם, אתה עולה ומתעלה ומתאזר בסבלנות עד לרגע בו אצוף ואגיע להארה בעצמי.
היום אחרי כל כך הרבה שנים שאתה מלווה אותי בדרכי אני זוקפת לזכותך לא מעט הצלחות והישגים מרשימים אליהם לא הייתי מגיעה לו היית עולה ונשמע לי ברגע המתאים.
אני רוצה שתדע שאני אוהבת ושמחה בך, ובעיקר מודה על הזכות להתעורר כשאתה בתוכי אז….תודה לך הקול הפנימי שלי…

אל תפחדו לתת לו מקום של כבוד…לקול הפנימי יש יכולות והגיון
לעתים הרבה יותר מכל קול אחר…שיהיה לכולנו המשך יום יפה

“רָגַע” זמן קצר ובלתי מוגדר.
מילה המופיעה כבר בתנ”ך ופירושה המקורי כנראה: תנועת העין, מצמוץ:
“הִבָּדְלוּ מִתּוֹךְ הָעֵדָה הַזֹּאת; וַאֲכַלֶּה אֹתָם כְּרָגַע” (במדבר טז כא).

וכשאני מהרהרת ביחידת הזמן הקצרצרה הזו ומבינה את הכוח הטמון בה,
אני נחרדת. איך רגע אחד יכול לשנות מציאות חיים שלמה, לחולל מהפכים שהמוח האנושי לא יכול לעכל עוצמתם…מחשבות של רגע…הארות ותובנות שעולות ברגע…קבלת החלטות שלעיתים מתקבלות ברגע… ולצערנו, גם אסונות גדולים שפוקדים ברגע, רגע אחד הרה גורל.

כך אמש, ברגע אחד של מנוסה מגשם שתפס אותי חשופה…
הצלחתי לקרוע (כנראה) את הרצועה בברך ימין והצווחה שעלתה מגרוני הרעידה
את הסביבה החרישית…מנמרה פעלתנית הפכתי למוגבלת תנועתית לרגעים רבים.
גם בלידה הכי קשה לא נאנקתי מכאב כמו שנאנקתי כשבדק אותי במיון האורטופד.

עכשיו אני חבושה ומחכה לרגע אחד של נחמה…

שיהיה המשך יום שלו של רגעים מאושרים.

חַיִּים לוֹחֲשִׁים לָךְ
מִתּוֹךְ שֻׁלְחָן הַכְּתִיבָה
תְּנוּעַת פְּחָדִים בּוֹעֶרֶת דְמָמָה.
בְּשִׁבְרֵי נָשִׁיּוּתֵךְ הָרַכָּה,
הָעוֹלָם מִשַּׁיִט לְלֹא מִפְרָשׁ
וְנֶפֶשׁ שֶׁקֻּפָּה מְשִׁיבָה נְשִׁימָה
גַּם אִם אִישׁ אֵינוֹ רוֹאֶה שֶׁהִתְקַלֵּף
מִמְּךָ עוֹד יוֹם סוּפָה מְכֻשָּׁף.

הוּא לֹא מִסְתַּלֵּק וְנֶעֱלַם, מְמָאֵן לְפַנּוֹת מָקוֹם
כְּשֶׁגַּלְגַּל שֵׁנִי הַמַּחְשָׁבוֹת מְאַיֵּם לִפְרֹץ אֶת גְּבוּלוֹת הַהִגָּיוֹן.
וַאֲנִי, מָה לִי וּלְכֹחִי שֶׁאֶתְנַגֵּד וְאֶצְעַק לוֹ מָחָאתִי?
“אָבָק בְּרוּחַ”. רַק גַּרְגֵּר אָבָק קָטָן שֶׁמִטַלְטֵל מִשָּׁם לְכָאן,
עוֹמֵד עַל רַגְלָיו וְנוֹחֵת לְקַרְקַע. יוֹרֵד אֵל הַנֶּפֶשׁ לַפִּשְׁפֵּשׁ וּלְתוֹר אַחֵר מִלָּה…עַד שֶׁיָּבוֹא הַיּוֹם הַבָּא.
שֶׁיִּהְיֶה לֵיל מְנוּחָה

מזה כמה בקרים שאני מתעוררת עם נוצות נעוצות בשערי,
עכשיו חרדה אוחזת בבשרי…האם יש מצב שאתחיל גם להטיל?
או שרק אתהלך בנדנוד אגן ואקרא בקרקורים ???

שיהיה לכם בוקר מקרקר מצחוק חברים יקרים
אני הולכת להעביר יום של צחוק מתגלגל על החיים.

הָיִיתִי כְּחוֹלֶמֶת
הָיִיתִי כְּחוֹלֶמֶת מוּל שֻׁלְחָן
רָצִיתִי לְהַנִּיחַ מִלִּים מִטַּשְׁטְשׁוֹת
שֶׁיִּוָּלְדוּ עִם אוֹר רִאשׁוֹן.

וְהֵן חֲבְֵטוּ בִּי מְטַלְטְלוֹת
סוֹבְבוֹת בְּמַעְגָּלִים מִתּוֹכִכֶי הַגּוּף
אֶל הַמַחְשָׁבוֹת עוֹלוֹת וּמִתְדָפְּקוֹת
עַל הָעִנְבָּל וְהַלָּשׁוֹן מְאַיְּמוֹת לִפְרֹץ.

רָצִיתִי לְהָקִיא בָּרוֹן
כְּאֵב שֶׁלֹּא מֵנִיחַ לִישֹׁן. מְתַקְתֵּק
כְּמוֹ מְטוּטֶלֶת שָׁעוֹן עַתִּיק שֶׁנִּשְׁכָּח
מַזְכִּיר לִי שֶׁהַחֹרֶף חָלַף.

נֶאֱחֶזֶת בְּשֶׁלֶד הַמִּלִּים בְּחָלָל
חוֹרֶטֶת לְבַל יִתְפַּזְּרוּ בְּהֵד קוֹל נֶעֱלָם
וּמִתְכַּסָּה מִתְכַּרְבֶלֶת עִמָּן
לְחַמֵּם רְגָעִים קָרִים
בְּחֹרֶשׁ הַשִּׁכְחָה.