أهداف الوحدة الدراسية

1-تحفيز الشباب على ممارسة الرياضة: تتم من خلال تحديد نوع الرياضة الذي يجذبك مثلا تجذبك كرة القدم قم بممارسة كرة القدم. وأيضا تحديد وقتا معينا للممارسة هذه الرياضة والتزم به. قم بتعرف على أصدقاء  يفضلون نفس نوع الرياضة التي تحبها ذلك يشجعك على القيام بهذه الرياضة. حدد الهدف الذي تريد ان تصل له من من ممارسة هذه الرياضة هل هو فقط من اجل الترفيه عن النفس ام من اجل الحفاظ على صحتك ام من اجل احتراف تلك الرياضة.

2-استغلال أوقات الفراغ بالرياضة: يجب على الشاب استغلال وقت فراغه بالأشياء التي تعود عليه بالفائدة ومن هذه الأشياء ممارسة الرياضة حيث بدلا من ان يقضي وقت فراغه بمشاهدة التلفاز او العاب الفيديو يقضيها في ركوب الدراجة الهوائية او السباحة وغيرها من الأنشطة الرياضية.

3-أهمية وفوائد ممارسة الرياضة: لممارسة الرياضة فوائد كثيرة خصوصا لفئة الشباب حيث ان الشاب الذي يمارس الرياضة في سن المراهقة ويلتزم بها ينمو جسده بشكل اسرع واقوى من الذي لا يمارس الرياضة حيث تؤثر الرياضة على صحة القلب وتنظمه وأيضا تزيد من الكتلة العضلية لذا الشاب وتحسن من القدرة والصفاء الذهني وتزيد قوة الاعصاب وتحافظ على الوزن المثالي لجسم وأيضا يتم تفريغ الطاقة السلبية عند ممارسة الرياضة وتقليل نسبة الامراض والحفاظ على صحة الشاب عندما يكبر ويشيخ.

اكتب خمس أسباب رئيسية جعلتك تستخدم هذه التطبيقات التقنية.

1. لأنها تطبيقات تجذب المستخدم مثل كاهوت.

2. تعتبر تطبيقات مجانية.

3. تستطيع استخدامها من خلال عدة أجهزة.

4. تعتبر تطبيقات متطورة وسريعة وذات جودة عالية.

5. القدرة على مشاركة روابط او الاعمال على هذه التطبيقات سهلة وغير معقدة.

تطبيق كاهوت

https://create.kahoot.it/details/2910a586-b373-40cf-a6fb-8d25e4081afa