לירי אהובה שלנו,

היום את בת 15, בשלהי מסע התבגרותך.

ארזנו לך לדרך  15 מתנות קטנות, עטופות ב 15 עצות,

שיאירו את הנתיב שעליו את בוחרת לעלות

וייסעו לך לנווט ולצלוח את האתגרים בזמן הערפל.

*

אוהבים אותך

ותמיד בשבילך,

אמא ואבא,

1. שתי מים 

אם לא תשתי, תתייבשי.

אם תתייבשי, מצב הרוח יפגע.

הריכוז יתאדה והראש יכאב.

*

אבל לא על צרות נדבר.

*

שתי מים, כדי להתרענן, להתרכז, לתפקד טוב יותר

שתי מים כדי להירגע ולהרוויח שניה אחת של שקט.

2. למדי לנהל את השגרה שלך

*

לשגרה יחסי ציבור גרועים;

היא נתפסת כמשעממת וכתובענית,

ורק בעתות חירום כשהיא חומקת מחיינו, אנחנו נזכרים בה וכמהים לשובה.

אבל מי ששומר על השגרה ויודע לנהל אותה ביעילות

יהנה, גם בהיעדרה, מיציבות, מביטחון, משקט נפשי ומעשייה מבורכת.

*

זהירות חפירה:

כששאלו שבויים, וביניהם גלעד שליט,

כיצד הצליחו לשמור על שפיותם בעת ששהו בכלא,

השיבו: ‘הסוד הוא בשמירה על שגרה’.

3. הגדירי גבולות לך ולסובבים אותך

הגבולות הם שומרי הראש שלך, וככל שהם יהיו ברורים יותר,

כך הם ירחיקו ממך ביעילות את הרוע, ההרס והנזק.

כשתתקלי באנשים שינסו לפרוץ את גבולות המרחב שלך,

שאלי את עצמך – האם הם ראויים לבלות במחיצתך.

*

שלא תתבלבלי:

לצד הגבולות שלעיתים יכולים להיות נוקשים,

על המחשבה עצמה להיות גמישה

גמישות מחשבתית תעזור לך להסתגל בקלות רבה יותר

למציאות המשתנה ולאירועים בלתי צפויים.

4. הציבי דד-ליין לדמעות

החיים יפגישו אותך עם חוויות מסעירות, עם הנאות ועם שמחות,

אך לעולם לא תוכלי לחמוק גם מהכאב, משברון הלב ומצער.

ברגעים הללו, שהלב מתרסק, שחררי את הדמעות,

תני להן את החופש לזלוג לחח את העיניים ולהרטיב את פנייך היפות.

אבל אל תגזימי ואל תשקעי ברחמים עצמיים;

קבעי דד-ליין לדמעות;

בכי יומיים

בכי חמישה ימים

בכי עשרה ימים, אם צריך

אבל בתום פרק הזמן שקבעת בעצמך

עמדי על רגלייך, קני לעצמך פרחים

וחזרי לשגרה.

5. כסף לא קונה אהבה ולא נחמה

לפעמים תגלי שמילים מצליחות

 ,לנחם, לרגש, לשמח ולנטוע תקווה

יותר מכל מתנה שנקנית בשטרות.

מתנה מס’ 5: שיר במתנה

בכל פעם כשתחושי ברע, חזרי וקראי את השיר שיחולל פלאים בהרגשתך.

*

מלון אורחים / ג’לאל א-דין רומי*

הוויה אנושית זו היא מלון אורחים .

בכל בוקר מגיע אורח חדש –

שמחה, דיכאון, רוע-לב , מודעות רגעית מגיעה
כאורחת בלתי צפויה.

קבל את פניהם וארח את כולם!
אפילו אם הם המון של תוגות , השוטפות באלימות את ביתך
ומרוקנות אותו מרהיטיו , עדיין, נהג בכל אורח בכבוד .

אולי הוא מפנה אצלך מקום לשמחה חדשה .

המחשבה הקודרת, הבושה, הרשעות , פגוש אותם בפתח בצחוק , והזמן אותם פנימה .

היה אסיר תודה על כל הבאים , כי כל אחד מהם נשלח
כמדריך מאי-משם .

*ג’לאל א-דין רומי ( 1273-1207 ) היה משורר, משפטן, מיסטיקן ותאולוג פרסי סופי.

*חפירה בקטנה:

המשורר היה סופי. מה זה אומר? הוא השתייך לזרם הסופיזם, שמקורו באסלם, והוא מונחה על עקרונות האהבה והכוונה שבעשייה, ולא על ההלכה עצמה.

6. אל תפחדי מעבודה קשה

*

“הגאונות מורכבת מאחוז אחד של כישרון ו 99% של עבודה קשה”

הציטוט המפורסם והמקסים הזה (שיוחס בטעות לשני הגאונים  – תומס אדיסון ואלברט איינשטיין), נאמר לראשונה ב-1890 על ידי קייט סנבורן, מרצה וסופרת אמריקאית, שטענה כי עבודה קשה עולה עשרות מונים בחשיבותה על פני הכישרון.

במילים אחרות, דעי שעבודה קשה, נחישות  והרבה זיעה

הם הצידה הטובה ביותר למסע שיוביל אותך להצלחה ולהגשמת החלומות.

7. למדי לבחור נכון (עבורך)

מהרגע שאת פוקחת עיניים, את נדרשת לעשות בחירות; ללבוש חולצה לבנה או שחורה? ללמוד למבחן במתמטיקה או להעלות סרטון לטקטוק? להוציא כסף על המבורגר או לחסוך לטיול בחו”ל.

 *

לפעמים הקונפליקט הוא הרבה יותר מורכב, ולבחירה שלך עלולות להיות השפעה דרמטית על עתידך.

 *

איך תדעי לעשות את הבחירה הנכונה עבורך?

הציבי על כף המאזניים:

רווח מול הפסד

עומק מול שטחיות

משמעות מול ריקנות

הזדמנות מול החמצה

* הבחירה הנכונה תהיה לרוב כרוכה בוויתור מצידך, לפחות בטווח הקצר. אולם בטווח הארוך, את עשוייה לגלות שהיא טומנת בחובה רווח גדול ומזעור נזקים.  

8. אל תאבדי את הצפון 

*

יצאת למסע התבגרותך עם סט ערכים שעליו התחנכת;

אהבת אדם; חמלה; נתינה; יושרה ;  כבוד לטבע; חריצות ועוד.

אם לפתע פתאום תרגישי קצת אבודה,

השתמשי במצפן המוסרי שקיבלת מהבית.

הוא יסייע לך לנווט את דרכך ויעלה אותך על המסלול הנכון.

ואם הבלבול לא מרפה,

אל תהססי לבקש עזרה!

 *

* אנחנו כאן בשבילך!

9. הגדירי מטרה וחתרי להשיגה

* 

עצרי מדי פעם לשאול את עצמך – לאן אני מכוונת?

עמדי זקופה ואיתנה.

הגדירי לעצמך מטרה ממוקדת.

הכיני תכנית מפורטת, המחייבת עמידה בלוח זמנים.

זהי כל גורם המנסה לחבל בדרכך, ונטרלי אותו בדרכך.

עכשיו התכווני. התמקדי ודבקי במטרה.

היא בידיים שלך!

10. התיידדי עם ספר טוב  

*

אין בעולם גלולת הרגעה יעילה יותר מספר טוב.

ספר טוב, יעשיר את אוצר המילים שלך.

יפתח את החשיבה שלך.

ירענן את תפיסת עולמך.

יהפוך אותך לאשת שיחה מעמיקה ומרתקת יותר.

עם ספר טוב, לעולם לא תחושי משעוממת או בודדה.

*

• קשה לך להתרכז? נסי לקרוא מדי יום לפחות פרק אחד מתוך ספר טוב. נתקי את הסמארטפון והתמסרי לקסם.

11. לפעמים צריך להסתכל על כל הפרטים כדי לראות את התמונה במלואה

*

ספוילר: המתנה הבאה קשורה לפרידה קאלו.

*

פרידה קאלו היתה ציירת מקסיקנית ופמיניסטית שהקדימה את זמנה.

היא ציירה את עצמה עם גבות ושפם,

והבליטה את היופי המצוי בחוסר שלמות.

ציוריה מושפעים מהמסורת המקסיקנית (צבעוניות ובגדים רקומים),

אך גם אלמנטים מן הטבע כמו פרחים ובעלי חיים.

 12. תהיי רק במקום

שבו את רצויה, אהובה ומוערכת

• * אבל כדי לשמר את המעמד הנכסף של ה’רצוייה והאהובה’,

• דעי מתי ללכת…

13. השתמשי בכסף בתבונה

*

למדי לחסוך

להפעיל שיקול דעת לפני כל רכישה

ולגלות את הדרך לייצר כסף מכסף

*

ספויילר למתנה שממתינה לך:

היא תסייע לך לתרגל חיסכון ותדגים לך כיצד ניתן לייצר כסף מכסף.

הכלל: ניתן דרכה להכניס כסף, אך לא להוציא לפני ה 4.1.23.

הרווח: כל פעם שנחליט לפתוח את המעטפה, עלינו להוסיף 20% על הסכום הקיים.

14. התרחקי מריח רע

*

דמייני שאת הולכת עם כמה חברות. אחת מהן דורכת על צואה רכה.

ממולכם מגיח ה’הורס’ של השכבה. הוא מתכנן לגשת אלייך,

אך ענני ריחו החריף של הצואה, מגיע לנחיריו והוא נס על נפשו.

 השאלה מי דרכה על הצואה, אינה רלוונטית. מבחינתו: כולכן הסרחתן!

 *

מסקנה: התרחקי מאנשים עם ריח רע.