Спорт

Спорт у житті і його користь

Доведено докторами і вченими, що спорт в житті дітей, відіграє значну роль. Найважливіша користь від занять спортом, це поліпшення здоров’я на 100%. Спорт допомагає не тільки запобігти деякі захворювання, але і вилікувати ті хвороби, в яких медицина поки безсила. Звичайно, відрікатися від медицини не потрібно, так як всі види зцілення важливі.

Якщо ви ще не помітили, то всі знамениті і успішні люди, в дитинстві так займалися спортом, що розвивало їх характер. Спорт у житті дитини, може не тільки розвинути характер, а й змінити його на краще. Але будь-який сильний характер, вимагає регулярних і постійних занять, які призводять до конкретних результатів.

Перелік основних видів спорту

1) Ігрові та командні види спорту. Футбол, баскетбол, хокей, волейбол і т.д.

2) Загальна фізична підготовка. Плавання, біг, зарядка, прес, віджимання і т.д.

3) Просте катання або гонки на чомусь. Велосипед, ролики, ковзани, картинг, машини.

4) Бойові мистецтва. ММА, Тай бокс, бокс, дзюдо, карате, ушу, айкідо, мистецтва з різною зброєю і т.д.

5) Інтелектуальні види спорту. Шахи, шашки, Го, нарди і т.д.

6) Різні види акробатики і пластики. Акробатика, спортивна і художня гімнастика, або більш сучасні паркур, фріран і т.д.

7) Всілякі види танців. Від класичних бальних танців, і танго, або латиноамериканських, сальси, бачати, румби і самби. До сучасного хіп хопу або брейк дансу.